Das Onlineseminar "Seelenschulung Seelenbegleiter- reconnect and remember" ist eine von 5 medialen Schulungen der "lift up Academy". Barbara Manuela Herdle wird dich in diesem Seminar an die Hand nehmen und dich mit einfühlsamen Worten in der Entfaltung deines Seelenpotentials unterstützen.
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Du lernst deiner Seele Raum zu geben, um sich gezielt mit den Fragen "Wer war ich?", "Wer bin ich?" und "Wo will ich hin?" auseinanderzusetzen und so an dir selbst zu wachsen. Die stärkenden Botschaften der, eigens dafür entworfenen, Seelenbegleiterkarten unterstützen dich in diesem Prozess, so dass du über die Transformation negativer Glaubenssätze, unguter Gefühle und unbewusster Themen den Weg zu einer offenen und lebensbejahenden Grundhaltung finden kannst.
Kursinhalte der Seelenschulung Seelenbegleiter
Der Kurs hilft dir in 8 Kapitel bzw. 73 Lektionen dich intensiv mit deinen inneren Themen auseinanderzusetzen. Dabei hast du jeder Zeit die Möglichkeit, dich per Mail oder in zusätzlich buchbaren Coachingeinheiten durch Barbara Manuela Herdle unterstützen zu lassen.
Das an sich vollständig digitale Angebot kann bei Bedarf um verschiedene Begleitmaterialien ergänzt werden. Du findest das Arbeitsbuch und die Kartensätze im Angebot der Seelentraum-Homepage.
Karte ziehen
Zum Einstieg in den Kurs, wirst du gebeten über eine digitale Anwendung eine von 52 Seelenbegleiter Karten zu ziehen. Die Auswahl erfolgt zufällig. Somit erhältst du genau die Botschaften, die dein persönliches Wachstum in diesem Moment am besten unterstützen
Seelenbegleiter
In Kapitel zwei erhältst du Einblick in die eigentlichen "Seelenbegleiterkarten". Du kannst dich gezielt mit dem Text der einzelnen Botschaften auseinandersetzen. Die Karten erläutern die Botschaft erst tiefergehend und helfen dir dann, über eine Affirmation und eine vorgeschlagene Übungsaktivität, diese Botschaft für dich im Rahmen deiner Lebenswelt zu verarbeiten.
Zusätzlich bietet jede Lektion eine einfühlsam eingesprochene mp3-Datei, mit deren Hilfe du in die Lage versetzt wirst, deine Gedanken, Gefühle und Einstellungen freundlich aber bestimmt zu reflektieren. Hinzu kommt eine vertiefende Einführung in die jeweilige Thematik.
Barbara Manuela Herdle leitet dieses Kapitel der Seelenschulung mit einer Videosequenz ein, in der sie dir sehr offen ihren Weg zu den von ihr empfangenen Botschaften schildert.
Der Umgang mit den einzelnen Botschaften ist dir im weitesten selbst überlassen. Du kannst die Karten im Sinne von Lektionen eine nach der anderen bearbeiten oder intuitiv im Laufe der Zeit Thema für Thema in Angriff nehmen. Ganz entsprechend deiner tagesaktuellen Bedürfnisse.
Finde dein inneres JA! Positive Energie aufbauen
In Kapitel drei steigst du konkreter in die Seelenarbeit und die Auseinandersetzung mit deinem inneren Kind, sowie in der Vergangenheit erworbene Erfahrungen ein.
Es geht zunächst darum, sich Abwehrhaltungen bewusst zu machen, um diese abbauen zu können und Offenheit für die guten Aspekte des Lebens zu schaffen. In sieben einzelnen Lektionen werden dir Tools vorgestellt, mit denen du deine Lebensenergien wieder in den Fluss bringen kannst, um eine lebensbejahende Haltung einnehmen zu können.
Lektion 1 Die Top 3 der positiven Gefühle
Hier soll es zunächst darum gehen, positive Situationen zu ermitteln, um die positiven Emotionen dieser Ereignisse in einem Wohlfühl-Anker zu binden. Dieser soll dir im Weiteren Kraft geben, um dir selbst offen und stark begegnen zu können
Lektion 2-7
Unter meditativer Anleitung werden dir nun konkrete Methoden vorgestellt, mit denen du eine innere Haltung entwickelst, die dich im Verlauf der Schulung dazu befähigt, negative Gefühle ab und positive aufzubauen. Du erlernst das Prinzip der Dankbarkeit, des Loslassens und der Akzeptanz. Barbara Manuela Herdle erklärt sehr nachvollziehbar die Entstehung von Blockade und Glaubenssätzen und hilft dir zu verstehen, warum und wie sie dich in deinem Wachstum behindern können. Sie zeigt dir Wege auf und Herausforderungen offen entgegenzutreten.
Hierzu werden teilweise Ausschnitte aus dem separat erhältlichen Workbook verwendet. Möchtest du nicht digital arbeiten, empfiehlt es sich, die eignen Gedanken und Erkenntnisse in einem eigens dafür angelegten Begleitheft zu notieren. Du wirst auf diese Ausarbeitungen im Verlauf der Seelenschulungen und sicher auch im Rahmen späterer Selbstreflexionen wiederholt zurückkommen wollen.
Loslassen mit dem X-Prozess
Derart gestärkt wirst du in Kapitel 4 einige deiner negativen Gefühle genauer betrachten und lernen, sie mit Hilfe des X-Prozesses loszulassen. Dazu erfährst du, wie du ungute Emotionen aushältst, ohne sie zu verdrängen, so dass du sie gezielt betrachten und einordnen kannst.
Du erarbeitest dir diese Themen in zwei Lektionen, eine davon beinhaltet ein sehr ausführliches Praxisvideo.
Glaubenssätze verändern mit dem 10x-Dreh
Glaubenssätze sind deine Meinungen über dich und darüber, wie die Dinge sein sollten. Du hast sie als Kind ungefiltert von den Erwachsenen übernommen, um dir die Welt erfahrbar zu gestalten. Nicht alle dieser Ideen sind für deine aktuelle Lebensrealität tragbar. Diese fundamentalen Annahmen zu hinterfragen ist ein Hauptanliegen der Seelenschulung.
Barbara Manuela Herdle möchte dir helfen, deine Glaubenssätze zu erkennen und sie mit Hilfe unterschiedlicher Übungen ins Gegenteil zu kehren. Du tastest dich in 4 Lektionen behutsam an diese Fähigkeit heran und lernst, deine Erkenntnisse in den Alltag zu übertragen. Die Übungen werden von ausführlichen Beispielen und treffenden warmen Worten begleitet.
Byron Katie
In diesem Kapitel wird dir, zusätzlich zu dem im Kapitel 5 erlernten Vorgehen, ein Tool vermittelt, dass dir hilft, dich von festsitzenden Gedanken zu lösen. "The Work" fragt nach dem Kontext, in dem die alten Glaubenssätze entstanden sind und versucht die festhaftenden Gedanken und Emotionen aus diesem Rahmen zu lösen. Die Übung hilft dir, deine Seele zu befreien und die Situation neu, mit dem heutigen Wissen, von außen, unabhängig und auf dich bezogen zu betrachten.
Phönix Transformation alter Gefühle
In Kapitel sieben lernst du, wie du dich negativen Gefühlen aus deiner Vergangenheit stellst. Barbara Manuela Herdle wird dir die Stärke vermitteln, sie nachträglich zuzulassen und dir einen Weg aufzeigen, sie endgültig zu verabschieden. Du wirst eine Möglichkeit finden, Gefühle, wie sie dich immer wieder überkommen, von vergangenen Situationen zu lösen. Dies hilft dir Emotionen frei zu betrachten und im aktuellen Kontext mit ihnen zu agieren.
Die Erfahrungen aus diesem Kapitel, können der Schlüssel zu einem wohlwollenden Umgang mit dir selbst und anderen sein. Sie verhelfen dir zu einem befreiten Blick auf die Ereignisse des Alltags. Deine Seele lernt sich zu strecken und über sich selbst hinaus zu wachsen.
Zusätzliche Meditationen
Zum Ende der Seelenschulung Seelenbegleiter findest du einen Bereich, in dem dir mehrere Meditationen frei zur Verfügung stehen. Die Angebote hier wechseln stetig und dienen der weiteren Unterstützung deines persönlichen Wachstums.
Fazit - Selbsterfahrung
Mich persönlich hinterlässt die Seelenschulung mit einer Vielzahl an Fragen und Impulsen. Fragen im positiven Sinne. Die einzelnen Übungen und Anregungen sind mir im Alltag stets präsent. Die Lektionen für sich bringen auch in der Wiederholung stets neue Einsichten hervor.
Die Materialien und Seiten sind derart hell und freundlich gestaltet, dass man Sie gern erneut zur Hand nimmt. Ich denke, wer offen für die Kräfte der eigenen Seele ist, wird mit diesem Kurs sehr viel gewinnen.
Es ist jedoch anzunehmen, dass eine ausführliche Transformation sehr viel Zeit in Anspruch nimmt. Die Kursteilnehmer sollten den Mut mitbringen, sich selbst in die Augen zu sehen. Dann jedoch befähigt die Schulung dazu, viel Ballast in Form negativer Glaubenssätze abzuwerfen und der Seele Raum zu geben, sich weit zu entfalten.
Ich rate darüber hinaus jedem, der in der Bearbeitung auf unüberwindlich dunkle Schluchten oder selbstzerstörerische Annahmen stößt, zusätzlich professionelle Hilfe anzunehmen. Die Übungen greifen zum Teil sehr tief und manches, was man dabei findet, wird vermutlich überraschen.
Glücklich wird sein, wer Glück zulässt! Nutze in diesem Zusammenhang das zusätzliche Coachingangebot von Barbara Manuela Herdle. Sie ist während des gesamten Kurses per Mail erreichbar und du kannst auch jeder Zeit unkompliziert Coachingstunden dazu buchen.
